Body Make Gym
 木花咲耶姫
〜コノハナサクヤヒメ〜

メニュー表

全身のダイエットはもちろんの事、バストアップコース、ヒップアップコース、背中美人コース、お腹クビレコース、美脚コース、二の腕プルプル解消コース等の各部位を特化したメニューもあります。
カウンセリング時にお客様のご希望をお聞かせください。

入会金・年会費・コース料金等ありません

パーソナルトレーニング

マンツーマン集中的にウェイトトレーニング
誰でも最速&最短で自分の理想とする美ボディを手に入れられます。
バストアップ、ヒップアップ、綺麗な背中、美脚、お腹のクビレお客様が望む美ボディを叶えられます

セミパーソナルトレーニング

カップルやお友達同士等、お客様お二人とトレーナー１名でペアウェイトトレーニングします
お二人で楽しくウェイトトレーニングできるのでパーソナルジム初めての方にはオススメです
お一人当たり４０００円と割安になってます

パーソナルトレーニング&セミパーソナルトレーニングを当ジム初めてご利用の方はカウンセリング等ある為ご予約時間の３０分前にお越しください

EMSパーソナルトレーニング

だった一回２０分だけで４時間程度のシェイプアップ効果がある最先端EMSトレーニング
バーベル、ダンベル、マシン等使用しない安全な運動です

食事管理アドバイス

毎日毎回のお客様のお食事をトレーナーが
画像を見てアドバイスします
どんな物を食べたら体脂肪が落ちるのか？
どんな栄養素を摂れば筋肉がつくのか？
お客様の現在の体型に合わせて提案します
身体を変えるのは運動と食事が大切です

出張トレーニング

ジムに来れない方はトレーナーが
ご自宅へお伺いして運動指導します
ご自宅に器具等無くても当ジムでご用意します